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《多少度晒多久算暴晒》:该指南介绍夏季紫外线防护常识。通常,当气温高于35℃且紫外线指数达到7级以上时,户外停留超过30分钟即可能构成暴晒风险,需采取防晒措施。实际影响会因皮肤类型、地域海拔及时段差异而不同,建议结合实时气象数据做好科学防护。
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