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调整电脑桌面屏幕亮度的方法主要有两种： 1. 使用显示器按键：通常在屏幕边框上找到菜单键（Menu），进入设置菜单，找到“亮度”（Brightness）选项，使用加减键进行调整。 2. 使用系统设置： * **Windows系统**：点击任务栏通知中心的“操作中心”，快速调整亮度滑块；或进入“设置 > 系统 > 显示器”中进行精细调节。 * **macOS系统**：使用键盘上的亮度快捷键（F1/F2），或进入“系统偏好设置 > 显示器”中调整。 部分笔记本电脑还可通过功能组合键（如Fn+F5/F6）快速调节。

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