Apple Watch更新提示“一直正在准备”通常由网络不稳定或系统临时问题导致。建议您将手表与iPhone保持近距离连接，并确保两者电量充足且连接稳定Wi-Fi。同时，重启Apple Watch与配对的iPhone后再次尝试更新，此操作可有效解决多数软件准备阶段的异常状态。请始终通过官方渠道获取系统更新以确保设备安全与功能完整。
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