26式太极拳

26式太极拳游戏截图
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  • 更新:2026-06-23
  • 大小:22.3MB
  • 版本:20260623版
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《26式太极拳》是国家体育总局武术研究院创编的推广套路。它汲取传统太极拳精华,科学编排26个动作,包含起势、云手、搂膝拗步等经典招式,全套练习约6分钟。该套路结构简明、衔接流畅,兼具健身性与观赏性,适于全民习练,能有效提升协调能力、增强体质并陶冶心性,是规范化的太极拳普及项目。

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