iphone怎么限制app使用时间

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  • 更新:2026-06-24
  • 大小:60.0MB
  • 版本:20260624版
  • MD5:c6b401f863476a84c8e39aaf5fa22ca4
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iPhone的“屏幕使用时间”功能可有效管理App使用时长。依次进入“设置”>“屏幕使用时间”>“App限额”,点击“添加限额”选择需要限制的App或分类,设置每日允许使用的时间上限。达到限额后,相关App将被锁定,需输入密码方可延期使用。此内置功能帮助用户健康管理数字生活,培养自律习惯。

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